飞利浦空气炸锅食谱大全，解锁健康美味新方式

在追求健康饮食的今天,飞利浦空气炸锅以其无油或少油烹饪的特点，成为了厨房中的明星产品，它不仅能够保留食物的原汁原味，还能制作出各种令人垂涎欲滴的美食，本文将为您介绍几款简单易学、营养丰富的飞利浦空气炸锅食谱，让您在家就能享受到五星级的美味体验。

香脆薯条

• 材料：新鲜土豆、橄榄油、盐、黑胡椒。
• 做法：将土豆洗净去皮，切成均匀的条状，用冷水浸泡10分钟后沥干水分，加入少量橄榄油、适量盐和黑胡椒拌匀，放入预热至200°C的空气炸锅中，炸约20分钟，期间翻动一次以确保均匀受热。

烤鸡翅

• 材料：鸡翅中、生抽、老抽、蜂蜜、蒜末、姜末、五香粉。
• 做法：鸡翅洗净后用叉子扎孔，便于入味，调制腌料（生抽、老抽、蜂蜜、蒜末、姜末、五香粉），将鸡翅腌制至少半小时，取出鸡翅，放在铺有锡纸的烤盘上，放入预热至200°C的空气炸锅中，炸约25分钟，直至表皮金黄酥脆。

蔬菜天妇罗

• 材料：各类时令蔬菜（如胡萝卜、青椒、香菇）、低筋面粉、鸡蛋、冰水、盐、胡椒粉。
• 做法：将蔬菜洗净切块，用厨房纸巾吸干水分，准备天妇罗糊（低筋面粉、鸡蛋、冰水按比例混合，加少许盐和胡椒粉调味），将蔬菜裹上天妇罗糊，放入预热至180°C的空气炸锅中，炸约10分钟，直至外壳酥脆。

蜜汁烤排骨

• 材料：猪小排、蜂蜜、生抽、老抽、蚝油、姜片、蒜瓣。
• 做法：排骨洗净后用开水焯烫去血水，捞出沥干，调制酱汁（蜂蜜、生抽、老抽、蚝油、姜片、蒜瓣），将排骨与酱汁充分混合，腌制至少两小时，将腌制好的排骨平铺在烤盘上，放入预热至200°C的空气炸锅中，炸约30分钟，期间可翻面一次，使排骨两面都能均匀上色并锁住肉汁。

空气炸锅版蛋挞

• 材料：蛋挞皮、鸡蛋、牛奶、细砂糖。
• 做法：将鸡蛋打散，加入牛奶和细砂糖搅拌均匀，过滤掉气泡，将蛋挞液倒入蛋挞皮中，八分满即可，预热空气炸锅至180°C，将蛋挞放入炸篮中，炸约15分钟，直至蛋挞表面呈现诱人的金黄色且中心微微凝固。

通过以上几款飞利浦空气炸锅的食谱介绍,相信您已经迫不及待想要动手尝试了，这些食谱不仅操作简单，而且营养均衡，非常适合家庭日常烹饪，无论是作为主菜还是小吃，都能为您的餐桌增添不少色彩。