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2026-01-28 24 着床降温
在备孕期间,许多女性都会关注自己身体的微妙变化。“着床降温”这一现象尤为引人关注,究竟什么是着床降温?它又会持续多久呢?我们就来揭开这一神秘过程的面纱。
我们需要明确什么是着床降温,着床降温是指受精卵在子宫内膜上成功着床后,由于胚胎滋养层细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素(hCG),这种激素会作用于下丘脑体温调节中枢,导致基础体温下降0.3-0.5℃的现象,这通常发生在受精后的6-10天,也就是月经推迟后的一周左右。

着床降温会持续多久呢?着床降温并不是一个长期持续的过程,而是短暂的,大多数女性在发现着床降温后,大约在24小时内体温就会恢复正常,也有少数女性可能会持续更长时间,但这通常是个体差异所致。
值得注意的是,并非所有女性在着床时都会出现降温现象,有些女性可能完全没有感觉,而有些则可能出现其他症状,如乳房胀痛、恶心、疲劳等,不能仅凭是否出现着床降温来判断是否怀孕,最可靠的方法是进行早孕检测或就医检查。
着床降温是胚胎植入过程中的一种正常生理现象,虽然短暂且不是每个人都会出现,但它为我们提供了一个了解自身身体状况的新途径,如果你正在备孕或已经怀孕,不妨留意一下自己的身体变化,但记得不要过分依赖单一症状
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