小儿推拿退烧手法 小儿推拿退烧六步走

小儿推拿退烧六步走，轻松应对宝宝发热

当宝宝发热时，许多家长都会感到焦虑和无助，除了传统的药物降温方法，小儿推拿作为一种自然、安全的疗法，也能有效帮助宝宝退烧，本文将详细介绍小儿推拿退烧的六步手法,帮助家长们在家就能轻松应对宝宝的发热问题。

第一步：开天门

1. 位置：位于前额正中,两眉头连线中点向上1寸处。
2. 手法：用拇指指腹自下而上直推30-50次。
3. 功效：此手法可疏风解表、开窍醒脑,适用于感冒引起的发热。

第二步：推坎宫

1. 位置：自眉心沿眉向眉梢成一直线。
2. 手法：用两拇指自眉心向眉梢做分推法30-50次。
3. 功效：此手法能发汗解表，对风寒感冒、风热感冒均有一定疗效。

第三步：揉太阳

1. 位置：位于眉后凹陷处。
2. 手法：用中指或拇指端按揉约30-50次。
3. 功效：具有疏风解表、清利头目的作用，有助于缓解发热引起的头痛、头晕等症状。

第四步：运耳后高骨

1. 位置：耳后入发际处的高骨（即乳突）。
2. 手法：用拇指或食、中二指端由上向下运30-50次。
3. 功效：清热除烦,对高热不退者尤为有效。

第五步：清肺经

1. 位置：无名指末节罗纹面。
2. 手法：用拇指螺纹面着力,在穴位上做顺时针方向的推动。
3. 功效：宣肺清热，适用于外感发热、咳嗽等症。

第六步：清天河水

1. 位置：前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。
2. 手法：用食、中二指腹自腕推向肘约200次。
3. 功效：清热解表，适用于一切热证,尤以发热见长。

通过以上六步小儿推拿手法，家长们可以在家中为宝宝进行简单的退烧处理，如果宝宝发热严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情，在进行推拿时，要注意手法轻柔、力度适中，避免对宝宝造成不必要的伤害