奶粉变身美味零食,创意食谱大公开!
生活智库
2025年11月06日 09:51 9
admin
在追求健康饮食的今天,许多人开始寻找各种替代传统零食的选择,而奶粉作为一种营养丰富、易于保存的食品,不仅适合婴幼儿食用,也成为了制作创意零食的好材料,就让我们一起探索如何用奶粉制作出既美味又健康的零食,为你的餐桌增添一份新意吧!
奶粉能量棒
材料:全脂奶粉、燕麦片、蜂蜜、坚果碎(如杏仁、核桃)、干果(如葡萄干、无花果)
做法:将全脂奶粉与燕麦片按2:1的比例混合,加入少量蜂蜜增加甜味,再撒上坚果碎和干果,搅拌均匀后压平成条状,放入冰箱冷藏几小时即可享用。
奶粉曲奇
材料:低脂奶粉、黄油、糖粉、鸡蛋、香草精
做法:将黄油室温软化后,加入糖粉打至松软,分次加入鸡蛋液,每次需充分混合后再加入下一次,最后加入香草精和低脂奶粉,搅拌均匀后揉成面团,擀平后用模具压出形状,放入烤箱烘烤至金黄色即可。
奶粉奶冻
材料:脱脂奶粉、牛奶、吉利丁片、糖

做法:将牛奶加热至微沸,加入泡软的吉利丁片,搅拌至完全溶解后关火,加入糖调味,倒入模具中冷却至凝固,脱模后可搭配水果或巧克力酱食用。
奶粉冰淇淋
材料:全脂奶粉、鲜奶油、糖、香草精
做法:将鲜奶油打发至6分发,加入糖和香草精继续打发,最后慢慢筛入奶粉,轻轻拌匀后倒入冰淇淋机中冷冻成型,或放入冰箱冷冻室冷冻至硬。
这些由奶粉制作的零食不仅口感丰富多样,而且营养价值高,是追求健康生活的你不可错过的选择。
标签: 奶粉零食
相关文章

最新评论