当别人不把你当回事时，如何找回自我价值

在人际交往中，我们难免会遇到一些人对我们不够重视，甚至忽视我们的存在和感受，这种情况下，我们可能会感到失落、沮丧，甚至开始怀疑自己的价值，重要的是要认识到，别人的看法并不能定义我们的价值，每个人都有其独特的价值和意义,不应该因为别人的忽视而否定自己。

我们需要认识到每个人都有自己的生活重心和关注点，他们可能没有意识到他们的行为对我们产生了负面影响，这并不是他们的错，而是因为他们没有站在我们的角度去思考问题，我们不能把别人的忽视当作是对自己的否定,而是要理解并接受这一点。

我们应该学会自我肯定，当我们受到别人的忽视时，很容易陷入自我怀疑的漩涡，我们要学会从内心深处找到自信和力量，相信自己的价值和能力，我们可以通过回顾自己的成就、优点和长处来增强自信心,同时也可以通过设定目标和追求梦想来提升自我价值感。

我们还可以尝试与他人建立更深入的联系，别人对我们的忽视可能是因为我们还没有建立起足够的信任和亲密关系，通过主动与他人交流、分享自己的想法和感受，我们可以增进彼此的了解和亲近感,从而获得更多的尊重和支持。

我们要记住，别人的看法并不能决定我们的未来，无论别人是否重视我们，我们都应该坚持自己的价值观和信念，努力成为更好的自己，当我们专注于自己的成长和发展时，别人的看法就不再那么重要了，因为我们已经找到了属于自己的价值和意义,不再依赖他人的评价来定义自己。

当别人不把你当回事时，不要过于在意他们的看法，相反，要相信自己的价值，并通过自我肯定、与他人建立联系以及专注于个人成长来找回自我价值。