红色旅游

冀热察挺进军司令部旧址陈列馆：：“冀热察挺进军司令部旧址陈列馆”座落在门头沟区斋堂镇马栏村一所普通的两进四合院内，该馆落成于1997年7月7日，是我国第一个农民发起举办的村级革命题材陈列馆，是北京市文物保护单位和市首批命名的市级爱国主义教育基地，也是北京市注册的唯一一个村级博物馆。挺进军司令部是当时平西抗日斗争的军事指挥中心。陈列展览，用大量的实物和历史图片资料表现了我党领导下的冀热察挺进军，在老一代共和国军事将领肖克等将军的带领下，充分发动群众，开展抗日武装斗争，建立平西抗日根据地，实现“巩固平西、坚持冀东、开辟平北”战略意图，打击日本侵略者的生动历史画卷；同时也展示了马栏村人民在抗战时期积极支前、英勇斗争、送子参军、奋勇杀敌，抛头颅、洒热血，不惜任何牺牲，配合挺进军进行游击战、破袭战、地雷战、伏击歼灭战的史实。
宛平县八年抗战烈士纪念碑：：1946年7月7日，宛平县抗日民主政府为了纪念宛平抗战烈士，在斋堂村修建了抗战烈士纪念碑，是北京市最早修建的抗战纪念碑，她不仅是北京市文物保护单位，也是北京市级德育教育基地。碑楼方形重檐四角攒尖式，顶部须弥座上饰黄色宝珠，南侧一层檐下饰鲜红的五角星，四面辟券洞嵌碑石。南为正文，额书“豪气长存，英名万古”双勾楷书。碑正中竖刻楷书阳文“宛平县人民八年抗战为国牺牲烈士纪念碑”，落款“宛平县政府县长傅万睦暨全县人民公立，民政科长王海如撰文，中华民国三十五年(1946)七月七日谷旦”。余三面镌刻烈士英名及所在村庄，共记载了98村，472位烈士。宛平县人民八年抗战为国牺牲烈士纪念碑自1946年建立以来，有很多战功卓著的老战士，来此凭吊亲密的战友；有无数少先队员在此宣誓：好好学习，绝不辜负为国捐躯的烈士；无数党团员在此上党课，重温中华民族屈辱的历史。烈士纪念碑发挥了强大的爱国主义教育作用。“宛平县人民八年抗战为国牺牲烈士纪念碑”，是市、区两级文物保护单位。因前往凭吊的人多，斋堂中学场地狭窄，门头沟区委经北京市文物局同意，将烈士纪念碑迁移到地势高耸、场地宽敞的斋堂镇九龙头。
平西抗日根据地斋堂川斗争史展馆：：平西抗日根据地斋堂川斗争史展馆，设展于门头沟区斋堂，是门头沟区为纪念抗战胜利60周年，面向保持共产党员先进性教育而精心设计布置的展览陈列。是有着光荣革命斗争传统的门头沟人民向社会奉献出的珍贵的红色记忆。是“走抗战路，游斋堂川”红色之旅的重点内容之一。
平西抗日根据地：：京西的山山水水留下了英雄的足迹，无数烈士长眠于京西这方热土，平西抗日根据地斋堂川斗争史展览展出的诸多实物和照片，向游人讲述了那段真实、可触摸的历史。展览分前言、点燃火种、建立根据地、浴血斋堂川、走向胜利、结束语六部分。占地500余平米的展览，用500余幅历史图片，2万余说明文字，生动地再现了这里的英雄儿女在反抗帝国主义、封建主义、官僚资本主义革命斗争中的辉煌业绩；展示了烽火岁月中从这里成长的60余位共和国将军的彪炳战绩；讴歌了数以千计门头沟优秀儿女舍家从军、奔赴全国各地抗日战场，800多人为民族解放壮烈牺牲的悲壮凯歌。是组织党、团员活动，进行革命传统教育和爱国主义教育的良好场所。斋堂川是北京著名的革命老区，具有光荣的革命斗争历史，是中国最早传播马克思主义的地区之一。早在20世纪20年代，中国共产党就在门头沟宣传马克思主义，创建了党的组织；成立了北京郊区最早的民主政权——宛平县抗日民主政府。尤其是1938年中国共产党领导下的八路军，在斋堂地区开创了平西抗日根据地，成为北京郊区抗日的中心。这里还是我党我军的重要交通线。抗战时期，在中国共产党的领导下，许多青年学生、爱国志士和国际友人就是经由平西抗日根据地前往延安和奔赴全国各地的抗日战场。抗战期间，延安军民所用的枪支弹药、生活物资的三分之一，都是由这里运送过去的。在这条红色交通线上，我党带领平西抗日军民，同敌人进行了艰苦卓绝的斗争。他们为民族的解放，抛头颅洒热血，用自己的热血和生命捍卫了民族尊严，为全国抗日战争和解放战争的胜利，谱写了壮丽永恒的史诗。

历史沿革

斋堂镇是一座美丽的古山城。古朴的原野养育着深沉、古老的文化，这里的山峰、河流、古村、寺庙，每一块土地都有着独特迷人的风采，有着奇特动人的传说。给人以甜蜜、壮美和希望，春山如笑，夏水如妆，秋色如锦，冬日如梦——在现代化的脚步中，斋堂镇日日奏响着一支静涩、浑厚、高远的交响曲，呼唤着远方的客人。斋堂古称“灵桂川”。斋堂村原是唐代古刹灵岳寺供僧侣和香客吃斋的地方，因而得名斋堂。此地成村及建成后，仍一直沿用此名。斋堂镇依山控河，是北京西上塞外的交通要道，古代为兵家必争之地。元代在这里修建了要塞天津关；明代修建了沿河城和斋堂两座戊守城池，以及12座敌台和随山起伏的内长城；清代齐家庄巡检司迁至斋堂城，沿河城设四品都司驻防，使斋堂镇成为当时京西山区的政治和军事中心。斋堂镇境内文物古迹众多，象美丽发光的珍珠散布在镇域内的各个村落。全国历史文化名村爨底下、京西灵水举人村、东胡林人遗址和众多文物古迹让斋堂具有了很高的文化价值和历史研究价值。斋堂镇是西部地区的中心，地域广阔，地形复杂，资源丰富，被称为：“京西重镇”。永定河、清水河穿境而过，109国道贯穿全境。全镇大多是山地淋溶褐土，植被有杨、柳、栎、榆、桑等林木和荆条、秀线菊等灌丛。人工植被有松、柏、苹果、核桃、杏等。气候属温带季风型，气温低而多变，多风沙，夏季最高气温在37摄氏度，冬季最低气温在零下20摄氏度左右，年平均降水量475毫米，无霜期170天。

历史古迹

斋堂镇历史悠久，文物古迹众多，其中"东胡林人"遗址为市级文物保护单位，大寒岭关城、灵水村龙王庙戏台及"柏抱榆"、"柏抱桑"为区级文物保护单位，而唐朝的灵岳寺、明清古居山庄、沿河城敌台、土城门更是远近闻名。后桑峪天主教堂是北京郊区建立最早，规模较大的一座教堂。

土特产品

火村红杏：：京西斋堂镇火村台上的大红杏，为光绪年间从山西引进。栽培中灌以山泉水，施以农家肥，科学剪枝，果树健壮，适量疏果，合理负载。单果重量达35—40克。果形端正，色泽鲜艳，酸甜适宜，属水果中佳品。火村红杏位于门头沟区斋堂镇火村，现已开发红杏基地1000亩，成熟期在6月中、下旬火村红杏因原产于门头沟区斋堂镇火村而得名。该品种生长旺盛，抗逆性强，栽培容易。杏果圆形，色泽鲜艳。果个整齐，平均单果重32—40克果实肉细多汁，纤维少，酸甜适口，香气浓郁，风味极佳。红杏采摘最佳时间在6月20日～7月15日，红杏基地紧邻双龙峡景区，可坐小火车进峡谷，观爆布（落差30米）、聆听高山流水、划船垂钓、滑草滑沙、回归自然放松心情。）娱乐项目有：划船、划草、划沙、骑马、骑驴、山地摩托车等。)
大枣：：大枣，果肉肥厚，色美味甜，含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，尤以糖类和维生素C含量高，在鲜枣中含糖类达20—36%，在干枣中含糖类高达50—80%。至于维生素C，每百克鲜枣内含300—600毫克之多，还含有丰富的维生素P。因此大枣历来是补中益气、养血安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益，亦是护肤美颜的佳食。养血美颜每日吃大枣三次，每次10枚，有养血美颜功效。大枣配银耳炖食或煮粥食用，效果更佳。这也是由于大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环－磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白皙细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。
苹果：：北京九龙头农场位于京西门头沟区西部深山区斋堂镇境内的九龙头山地，距北京市区80公里，全场面积5000亩，海拔450米，山缓土厚，年平均降水量600-700毫米，平均气温7-14度，尤其是进入九月份以后，昼夜温差大，为果树生产、发育、培育特色果品创造了得天独厚的自然条件。北京九龙头农场在果树管理上坚持科技为先导，现在北京九龙头农场有果树专业技术人员10名，聘有高级农艺师作技术顾问，普通职员80%以上持有绿色证书。在土壤改良上，坚持采用农家肥，果树定果后采用套袋技术，一是可提高果实品质，二是提高果实好果率和耐贮性，三是防止果面污染，四是可提高经济效益，同时采用反光膜技术，使苹果着色均匀，色泽鲜亮，诱人食欲，现北京九龙头农场一级果单果重0.4-0.5公斤，特级果单果在0.5公斤以上，且清脆甘甜，果汁丰富、上口，是馈赠亲友，家庭食用的优质绿色食品且经济实惠。

旅游概述

斋堂镇历史悠久，文物古迹众多，其中“东胡林人”遗址为市级文物保护单位，大寒岭关城、灵水村龙王庙戏台及“柏抱榆”、“柏抱桑”为区级文物保护单位，而唐朝的灵岳寺、明清古居山庄、沿河城敌台、土城门更是远近闻名。后桑峪天主教堂是北京郊区建立最早，规模较大的一座教堂。为了加快经济建设步伐，充分利用好旅游资源，斋堂镇正在大力开展旅游事业。成立斋堂旅游公司，并推出“品味古镇斋堂，打造七色山城”的七色旅游项目。“七色”分别是指以革命纪念地为主题的赤色旅游；以代表皇权的长城、关隘为主题的橙色旅游；以观赏黄草梁为主的黄色旅游；以品尝野兔、小河鱼等绿色食品为主的绿色旅游；以青堂黛瓦的爨底下和京西灵水村为主的青色旅游；由永定河、清水河蓝色水带引出的蓝色旅游和以当地地质矿藏紫石为旅游资源推出的紫色旅游。斋堂镇以旅游业作为带领地区群众致富的切入点。通过对老景区的科学化、规范化管理，与新景点的开发，形成旅游网络，逐步成为全区的旅游中心，激活旅游消费市场，带动斋堂镇各行各业的蓬勃发展。

行政区划

斋堂镇原辖3个居委会、29个村委会（西斋堂居委会、东斋堂居委会、角楼居委会、西斋堂村、东斋堂村、马栏村、火村、高铺村、青龙涧村、黄岭西村、双石头村、川底下村、柏峪村、牛站村、白虎头村、新兴村、向阳口村、沿河城村、王龙口村、沿河口村、龙门口村、林字台村、西胡林村、东胡林村、军响村、桑峪村、灵水村、法城村、杨家村、张家村、吕家村、杨家峪村）。

周边景点

野三坡：：野三坡是距首都北京最近的国家级风景名胜区，自古有“世外桃源”之称，地势北高南低，气候差异明显，分上中、下三坡三坡之名始于此，区内悬崖深谷，榛莽古林，雄、险、奇、秀、蓝天、碧水、绿荫无污染，有数十种天然野生绿色食品及野兔、山鸡，河虾及农特色佳肴可野餐；有少数民族风格的各式客房及家庭旅馆的传统火炕可野宿；有天然浴场，日光浴，游泳，滑沙，划竹筏，也可骑马奔驰，乘驴车游荡，采核桃，杏仁，伏花椒，登野山，观野景等，故“三坡”以“野”定名。野三坡主要包括6个景区：百里峡、拒马河、佛洞塔、白草畔原始森林、龙门峡和金华山景区。百里峡景区全长105华里，由三条幽深的峡谷：海棠峡、蝎子沟、十悬峡组成，峡谷中最窄的地方不足10米，两侧陡峭的绝壁直插云天，十分幽深、神秘。峡谷中还有各种不同的石景和溶岩景观，在北谷内分布有“一线天”、“龙潭映月”、“摩耳崖”、“铁头崖”、“老虎嘴”、“回头观音”、“上天桥”、“下天桥”等68个景点，是我国北方罕见的幽谷。
黄草梁：：黄草梁风景区位于北京市门头沟区斋堂镇北14公里，沿河城西。黄草梁，被誉为古道明珠，是京西古道上一个极好的旅游驿站，与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。天津关：关隘踞山峰黄草梁，敌台丛密，城墙连级，有沿字6—11号敌台。另有一巨大方形石砌敌台一座：称“七座楼”。黄草梁，位于门头沟区西北部斋堂镇境内，距市区90公里，主峰海拔1737米。这里的十里坪，山高草深，一马平川盛夏时节，万亩草场黄花遍地，在阳光照耀下金光灿烂。登临其上遥望四野，层峦叠嶂、山岭相连，山风拂面，绿海叠浪，有天苍苍，野茫茫之感。明万历年间修筑的古长城，依山据险，绵延数十里，七座敌台矗立于高山之颠，虽经历400余年的风雨侵蚀，至今仍保存完好。举目望去一派边塞风光。黄草梁自古就是北京通往沙北的军事通道，传说蚩尤与黄帝战于涿鹿，曾通过于此；王翦灭燕经过于此；元灭金、明抵蒙古都曾在此激战，留下了诸多历史遗迹。抗战时期，八路军曾在此与侵略者进行过殊死的博斗——日寇在一个月内十九次烧毁村庄，八路军、民兵与日寇进行过几十次战斗。至今，这里仍保存着当年的断壁残垣，炮楼遗址，战争时期敌我双方的标语、抗美援朝、互助合作社、大跃进、文化大革命的标语也清楚地保留在大墙壁上，如同一道历史文化的长廊。黄草梁海拔1732米，登山远眺，灵山、百花山、妙峰山山连山、峰连峰，峰峦叠翠，连绵起伏。这里有一座山峰，酷似漓江“象鼻山”，为游者所乐道。黄草梁以其独特的自然风光和历史古迹集于一身的魅力，成为京西古道上的一颗明珠。周末走进农家小院，尝尝老乡家的山货，坐在炕上扯扯家常，居住农家院感受悠静、简朴的农家生活，还可顺路探访明清古迹山庄———川底下村。这里平均海拔860米，夏天比城里气温要低近10摄氏度。当一天山里人，呼吸一下山里的新鲜空气，也是很惬意的
双龙峡：：双龙峡自然风景区是京西新开发的一个景区，位于门头沟区斋堂镇火村南2.5公里的青山翠谷中,景区水资源丰富，小流域气候温暖湿润，林木繁茂，动植物品种丰富多样。整个景区植被覆盖率达到95%。最高峰老龙窝海拔1646米，形成29米以上的大瀑布两个，几米以下的小瀑布近百个，天河、水潭、绿谷、红岩组成一幅幅靓丽的美景。被喻为“小九寨”、“百瀑谷”。春天山花烂漫，幽香扑鼻；夏日满谷清凉、小溪潺潺、泉水涌流，背阴处冰肌绿树相映成趣，古杨、古柳、百年弥猴桃、山葡萄林遮天蔽日、缠绕其间，宛如热带雨林一般；金秋时节秋高气爽，满山红叶在蓝天白云的映衬下更是美不胜收，令人流连忘返。在这里，您还可以体验惊险刺激的原始森林登山探险；乘坐独特的森林小火车，徜徉于山间，花香迎面而来令人心旷神怡，犹如仙境。可以欣赏的主要景点有：玉龙湖、清幽湖、望湖亭、青石潭、坐听双琴、仙女湾、梅花潭、九石守潭、第一瀑布（高29.7米、宽5米）、七音瀑、三叠潭、双龙入水、藤萝谷、琴玉潭、小九寨沟、三百年野生弥猴桃、白桦林（气候环境与东北大兴安岭相近）、水萧瀑、芦潭、鳄鱼出水、仙女梳头、双龙戏龟、青蛙石、千蛙峰、二百年野生弥猴桃、仙聚柳、送仙松、天池、第二瀑布(高30米、宽10米)、原始森林。第一瀑布至第二瀑布山谷内，沿溪流、山径，藤蔓植物与灌木、乔木纠缠盘结，形成约五公里长的天然植物走廊，荫郁葱茏，号为“藤萝谷”，为双龙峡一大奇观。游人至此恍如人间仙境，世外桃源，无不立觉拔尘脱俗，心清气爽。双龙峡还有许多具有观赏、药用、经济价值的植物。如软青枣、山桃、映山红、报春、胭脂红、丁香、野花椒、玫瑰、绣红菊、黄岑、益母草、六道木、柴胡、桔梗、百合、野草莓等。游人在不同季节可以欣赏。
灵山风景区：灵山自然风景区距京城122公里，其顶峰海拔2302米，是北京的第一峰。西与龙门森林公园毗邻；东与龙门涧景区相连；南与109国道相通。由于其海拔高度所致，使灵山在方圆25平方公里内形成北京地区集断层山、褶皱山为一体，奇峰峻俏、花卉无垠的自然风景区。这里既有暖温带植被，又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被。生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰、金莲花、野韭菜等植物，尤以高山草甸最为著名，似厚绒绒的地毯上嵌绣着千万朵争芳斗艳的鲜花，因此，它是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场，也是野生动物的乐园。