人口民族

2001年末，全地区总人口77352人，农牧民人口为63740人，占总人口的82%，人口密度为每平方公里约0.2人，是中国地理面积最大、人口密度最小的地区级行政区。

宗教信仰之乡

阿里是宗教信仰之乡。从古远时代起，这里就是印度教、耆那教、西藏苯教、佛教等尊为“圣灵之所在”的“世界中心”。

政区简介

阿里，位于西藏自治区西部，与印度、尼泊尔、克什米尔地区接壤，全地区面积约30万余平方公里，平均海拔4500米，共辖七个县，人口仅六万。是世界上人口密度最小的地区。阿里是喜马拉雅兴山脉、冈底斯山喀喇昆仑山脉和昆仑山脉相汇聚的地方，又是境内外几条著名江河的发源地，故而，阿里又被称为"万山之祖"、"百川之源"。这里，山峦连绵起伏，湖泊星罗棋布，原野辽远无际。因此，阿里的地貌以冰雪、册岩和湖泊为其特征，历史上曾经把这种特征概括为冰雪围绕的"普兰"、岩石围绕的"古格"、湖泊围绕的"玛宇"，总称为"阿里三围"。这是一片像信仰一般神秘的土地。人们将西藏喻为世界屋脊，阿里则是世界屋脊的屋脊；人们视西藏为文化之迷，阿里则是谜中之谜了。追随朝对圣者的足迹，可以去朝"信仰之山"冈仁布钦和"江河之母"玛旁雍措，从皑皑冰雪和冥冥波光的暗示中，从山湖之间的庙宇传出喃喃诵经声中，去领悟山神水灵和哲人智者的启迪，即使你是一个无神论者；在雄浑古朴的古格王朝遗址前，逝去的时间之流似乎在缓缓回流，让人惊叹于前人的业迹和伟大的艺术创造，从而发思古之幽情，即使你并不是一个历史学家；当你在碧波荡漾的班公湖和万鸟岛，看那些飞舞的精灵扇动洁白的翅羽，把大地的灵感带往蓝天，又把蓝天的气息带到大地，你当会在自然的和谐中感受真正的美，即使你不是一个自然主义者；而当你在草原的帐篷里品着酥油茶，听着牧民的歌唱和传奇，随着那粗犷的旋律跳起奔放的舞蹈，会油然生发出一种对古朴民风的仰慕，即使你并不是一位民俗学家……在这些历史之谜、文化之谜、宗教之谜背后，活动着一位更加伟大的自然之神。在这里，人们更能理解为什么在如今的世界，片段与环境会成为一种现代信仰。阿里，因其路路途艰辛而为勇敢者所向往，因其湖光山色而为观光者所梦想，因其丰厚遗迹而为学者所追寻，因其神灵所在而成为朝圣者的极致。阿里之旅，乃是一种精神之旅，信仰之旅。

行政区划

阿里地区行政公署驻噶尔县。截至2007年底，阿里地区辖7个县:噶尔县、普兰县、札达县、日土县、革吉县、改则县、措勤县。地区行政公署驻噶尔县狮泉河镇，距拉萨市1626千米。噶尔县，面积18087平方千米，人口1万。邮政编码859001。县人民政府驻狮泉河镇。普兰县，面积12539平方千米，人口1万。邮政编码859500。县人民政府驻普兰镇。札达县，面积24580平方千米，人口1万。邮政编码859600。县人民政府驻托林镇。日土县，面积71963平方千米，人口1万。邮政编码859700。县人民政府驻日土镇。革吉县，面积55287平方千米，人口1万。邮政编码859100。县人民政府驻革吉镇。改则县，面积99324平方千米，人口2万。邮政编码859200。县人民政府驻改则镇。措勤县，面积22903平方千米，人口1万。邮政编码859300。县人民政府驻措勤镇。

世界屋脊的屋脊

阿里地区平均海拔4500米以上，为青藏高原之最，因而被称为“世界屋脊的屋脊”、“青藏高原的高原”。有人说，不到阿里等于没有真正到西藏。不到阿里不能成为真正的探险家。阿里是信徒们的圣地，探险家的乐园，登山家的向往，旅行家的天地。

首府狮泉河镇

现今阿里的政治、经济、文化中心狮泉河镇位于印度河上游的狮泉河北岸和新藏、拉狮公路交点上、它不仅是阿里地区行署驻地，更是西藏自治区和新疆维吾尔自治区之间重要的交通连接中心、物资集散地和文化交流支点。阿里首府狮泉河镇始建于1964年，是阿里和平解放后建设的一座新兴城镇。过去这里曾是一片茂密的红柳滩，但因建镇后用于解决当地干部职工的燃料等故，近乎被砍光，土地开始沙化，给当地生态环境造成严重影响。七十年代后重新种植各种植被，如今又焕然一新，呈现一派勃勃生机的景象。而且新建的设施完善的医院、超市商店、各类公司，现代办公楼、教学大楼、居民住宅鳞次栉比，遍布于此。1998年以来，阿里连创基础设施建设投资最多，规模最大、速度最快的记录，狮泉河镇己初具阿里高原最大的城镇规模，并将成为西藏西部最主要的交通、旅游、文化和边境贸易中心。