秋季腹泻怎么推拿？分享小儿秋季腹泻6大推拿手法秋季是儿童腹泻的高发期,很多家长在面对孩子腹泻时常常感到束手无策，除了药物治疗外，中医推拿也是一个很好的...
小儿感冒的推拿手法 家长必须人手一份
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2026年01月24日 20:16 26
admin
家长必须人手一份
随着季节交替和气候变化，小儿感冒成了家长们最头疼的问题之一，许多家长面对孩子的感冒症状时，往往感到手足无措，不知道如何是好，除了药物治疗外，中医的推拿手法也能有效缓解小儿感冒的症状，我们就来详细介绍几种简单易学的小儿感冒推拿手法,帮助家长们更好地照顾孩子。
推天柱骨
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位置：位于颈后发际正中至大椎穴的连线。
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操作方法：家长用拇指罗纹面或食、中二指端自上向下直推此线，反复操作200次左右，这个手法可以帮助孩子疏通经络,缓解颈部僵硬和头痛等症状。
揉太阳穴
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位置：位于眉梢与外眼角连线中点向后约一横指的凹陷处。
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操作方法：用双手拇指指端分别置于两侧太阳穴处，顺时针方向按揉2分钟，此手法能疏风解表，对于缓解小儿感冒引起的头痛、发热有很好的效果。
拿风池
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位置：位于项部枕骨之下，与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
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操作方法：用拇指与食指、中指相对捏拿对侧颈项部肌肉，边拿边向上提，由风池拿至风府，重复5-10遍，这个手法有助于缓解颈部肌肉紧张,减轻感冒引起的颈部不适。
开天门
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位置：位于两眉中间至前发际的连线。
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操作方法：用两拇指自眉心向额上推起，称为“开天门”，推50次，有疏风散寒的作用，这一手法适合用于小儿感冒初期，能够帮助孩子打开头部的气机,促进病情恢复。
推坎宫
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位置：自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
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操作方法：用两拇指自眉心向眉梢做分推法，称为“推坎宫”，推50次，此手法能够疏散风热，对于小儿感冒伴有发热、头痛等症状有很好的缓解作用。
黄蜂入洞
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位置：在患儿双手手背第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧缘的中点处。
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操作方法：用一手握住患儿的手，另一手的拇指指甲掐之，称“黄蜂入洞”，掐3-5次即可，这一手法主要用于缓解小儿感冒引起的鼻塞、流涕等症状。
运内八卦
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位置：以掌心为周围，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径所做的圆。
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操作方法：用拇指螺纹面在患儿掌心内劳宫穴为圆心，以圆心至中指指根横纹约2/3处为半径所做的圆圈上作顺时针方向推动，称“运内八卦”，推100次左右，此手法能够调理脾胃，对于小儿感冒后期食欲不振、消化不良有很好的改善作用。
拿肩井
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位置：位于大椎穴与肩峰连线中点,肩部筋肉处。
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操作方法：用拇指与其余四指螺纹面相对用力，提拿对侧肩部肌肉，一拿一放，重复5-10遍，这个手法有助于放松肩部肌肉,缓解因感冒引起的肩颈酸痛。
按揉迎香穴
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位置：位于鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。
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操作方法：用拇指或食指按揉迎香穴2分钟，以局部有酸胀感为宜，这一手法能够宣通鼻窍，对于小儿感冒引起的鼻塞、流涕等症状有很好的缓解作用。
捏脊
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位置：沿着督脉（即脊柱）从尾骨开始,向上捏至颈部。
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操作方法：让宝宝俯卧在床上或按摩桌上，家长用双手的拇指、食指和中指轻轻捏起宝宝的皮肤，从尾骨开始，沿着脊柱向上捏至颈部，重复5-10遍，捏脊可以刺激宝宝的背部经络，增强免疫力,对于预防和治疗小儿感冒都有很好的效果。
注意事项
- 在进行推拿之前，请确保双手温暖并清洁,以避免感染。
- 如果孩子有高烧或其他严重症状，请及时就医,不要仅依赖推拿疗法。
- 推拿时应使用适当的力度,避免过度用力导致孩子不适。
- 每个孩子的体质不同，推拿的反应也会有所不同,请根据孩子的具体情况调整手法和力度。
通过上述推拿手法的介绍与实践应用，相信家长们能够更加从容地应对小儿感冒问题，这些传统而有效的方法不仅能够缓解孩子的症状，还能在一定程度上增强体质，预防疾病的发生，希望每位家长都能掌握这些技巧，成为
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