小儿鼻炎推拿手法图解家长可试试这三种手法

历史档案 2026年01月29日 15:56 16 admin

小儿鼻炎推拿手法图解——家长可试试这三种有效手法

随着现代生活方式的变化，儿童鼻炎的发病率逐年上升，鼻炎不仅影响孩子的日常生活和学习，还可能引发其他并发症，许多家长开始寻求非药物的治疗方法，而推拿作为一种传统的中医疗法，在缓解小儿鼻炎方面显示出了独特的效果，本文将介绍三种适合家长在家尝试的小儿鼻炎推拿手法，帮助孩子们缓解症状,提高生活质量。

揉鼻翼法

操作方法：让孩子坐直或仰卧，用双手的食指轻轻放在孩子的鼻翼两侧，沿着鼻翼边缘做顺时针方向的轻柔按摩，每次按摩5-10分钟，每天进行2-3次。

作用原理：此手法可以促进鼻部血液循环，减轻鼻腔充血,有助于缓解鼻塞症状。

操作方法：找到位于鼻翼两侧、鼻唇沟上端的迎香穴位，用拇指指腹轻轻按压该穴位，力度以孩子感到舒适为宜，每次按压1-2分钟，每日2-3次。

作用原理：迎香穴是治疗鼻病的重要穴位之一，按压此穴能够疏通鼻窍,改善鼻炎引起的不适。

小儿鼻炎推拿手法图解家长可试试这三种手法

操作方法：用拇指从印堂穴（位于两眉之间）开始，沿着鼻梁向下推至迎香穴，重复此动作5-10次。

作用原理：这一手法能够刺激鼻部的经络，促进气血流通,对于缓解鼻炎症状有良好效果。

在进行任何推拿治疗之前，请确保了解正确的操作方法和注意事项，如果孩子的症状严重或持续不减，应及时就医，以免延误病情，保持良好的生活习惯，如避免过敏原、保持室内空气清新等，也是预防和治疗小儿鼻炎的重要措施，希望以上介绍的推拿手法能为家长们提供帮助，让孩子远离鼻炎