六种小儿推拿手法，助力孩子健康成长随着现代生活节奏的加快，很多家长都希望自己的孩子能够健康快乐地成长，而小儿推拿作为一种传统的中医疗法，近年来越来越受...
小儿推拿清肺经 推拿方向要弄清
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2026年01月29日 20:49 15
admin
方向有讲究,家长必知！
在中医的温柔呵护下，小儿推拿如同春风化雨，以其独特的方式滋养着孩子们的健康成长。“清肺经”作为一项经典手法，更是被众多家庭所青睐，用以缓解孩子因外感风寒、内热郁结等引起的咳嗽、喘息等症状，家长们常困惑于推拿的方向问题，生怕一不留神，反而加重了孩子的不适，我们就来细细剖析，小儿推拿清肺经时，方向为何如此重要,以及如何正确把握这一关键要素。
理解清肺经的意义
我们要明白“清肺经”的目的所在，中医理论认为，肺主呼吸，开窍于鼻，外合皮毛，易受外邪侵袭，当孩子出现咳嗽、鼻塞、流涕等症状时，往往是肺经不畅，需要通过推拿来疏通经络，调和气血，以达到清热解毒、宣肺止咳的效果。
明确推拿方向的重要性
推拿的方向，直接关系到手法的效力与安全性，对于清肺经而言，正确的方向能够引导气血顺畅下行，帮助清除肺部的郁热与痰湿；反之，则可能阻碍气血流通，甚至加重病情，掌握正确的推拿方向,是每位家长学习小儿推拿时必须跨越的第一道门槛。
实操指导：正确的推拿方向
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顺经为补：在进行清肺经的推拿时，应沿着手臂内侧前缘，从手腕向肘部方向推按，这是顺经操作，有助于补益肺气,适用于肺气虚弱的情况。
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逆经为泻：若孩子表现为肺热咳嗽、痰多色黄等症状，则需要采取逆经操作，即从肘部向手腕方向推按，以起到清热化痰、泻肺的作用。
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注意事项：无论顺经还是逆经，力度都应适中，以孩子感到温热舒适为宜，避免过度用力造成皮肤损伤，推拿前后可适当增加拍背或热敷等辅助方法,增强疗效。
小儿推拿清肺经，虽是简单几招，却蕴含着深厚的中医智慧，家长们在实践过程中，务必牢记推拿的方向性原则，结合孩子的具体症状灵活运用，方能事半功倍，每一次轻柔的触摸，都是对孩子最深切的关爱与守护，让我们携手，用传统医学的力量，为
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